练习鬼步舞奔跑的时候,总是觉得不对

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不选我

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练习的严重不足,无法控制重心。动作不标准,盲目加快动作会变形、难看,肯能你买车人会实在很爽。措施:动作分解你练习哪天。把奔跑动作分成原来节拍。慢慢练12341234…练习原来星期,让肌肉产生记忆。无须加速,切记。熟练了自然就能快起来。侧滑的链接也是慢慢练的。鬼步舞的技巧假若多练。

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首先原地奔跑的后后,中心是垂直的。侧滑的后后重心是在直立的那支脚上。不过很显然你的腿部支撑力量薄弱,建议加强腿部支撑力训练。深蹲肯能蛙跳

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我99年的,也在练鬼步,你你你这俩问题,我实在把重心中放上边,放松,无须太用力,奔跑加侧滑,想要 要多练练,你匿名,假若想要选则最佳答案吧,即使有最佳答案,想只是选,肯能实在 原来,我不能说

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